這支影片改編自《變易的力量：e時代的生涯籌劃》，劉淑慧編著（2016），國立彰化師範大學華人生涯研究中心設計，張老師文化出版。
它介紹時間管理策略，以及拖延的心理機制，幫你分析與建立個人時間管理風格與方法。

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